Dat ze niets kunnen vinden, betekent niet dat je ‘stuk’ bent. Het betekent juist dat je gezond bent, maar er zit een blokkade voor jouw herstel!
Ik laat je zien hoe je kunt herstellen van aanhoudende klachten door te begrijpen hoe je lichaam & brein samenwerken en welke rol emoties daarin spelen..
Gewoon weer je alledaagse dingen kunnen doen, zonder beperkt te worden door de pijn. Erop uit kunnen gaan, zonder rekening te moeten houden met. Op een verjaardag kunnen staan, zonder die zeurende klacht op de achtergrond. Stel je nou voor dat je oprecht kan zeggen dat het goed met je gaat, zonder dat masker voor te houden.
Maar, jij hebt last van die terugkerende klacht: rug- en nekpijn, fibromyalgie, prikkelbare darmsyndroom, POTS, long covid, migraine, tinnitus, bekkenbodemproblemen of aanhoudende blessures. Inmiddels heb je al vele fysio’s, artsen, of therapeuten gezien, of trajecten gevolgd binnen de revalidatie / bij een psycholoog, zoals met CGT. Maar nooit heeft dat tot volledig herstel geleid. Misschien heb je gehoord dat je met klachten ‘moet leren leven’ of ze ‘moet accepteren’. Terwijl je je groot houdt, voel je je eenzaam en machteloos. Je wil namelijk niets accepteren, jij wil herstellen & je vrijheid terug.
Er is van alles uitgesloten op medisch vlak en toch twijfel je of je wel helemaal oké bent: “Heb ik geen zwakke plek? Komt het toch door die ene val of die beknelde zenuw?” En al die twijfels, houden je pijn in stand.
Jouw lichamelijke klachten komen niet door fysieke schade (dat is allang uitgesloten), maar door een overactief beschermmechanisme van je brein. Je brein slaat alarm en creërt pijn. De pijn is niet verzonnen of ingebeeld: de klacht is echt! Maar herstel ook!
Wanneer je gaat begrijpen waarom je alarmsysteem nog aanstaat, ga je ook begrijpen hoe je je alarmsysteem weer uit kan zetten. Je ontdekt de kracht van je brein en ziet dat er nog veel meer mogelijk is en jij nog veel meer kan, dan je nu denkt!
Ik leefde bijna 15 jaar met dagelijkse pijn. Ik zag 30 behandelaren, waarna de harde conclusie kwam dat ik met mijn pijn moest leren leven. Uit pure wanhoop en behoefte aan geluk, vertrok in m’n eentje naar Australie. Daar plaatste ik mezelf in zo’n stressvolle situatie dat ik mezelf emotioneel móest uiten. En toen mijn grote verbazing, zag ik dat m’n klachten minder werden. Vanaf toen wist ik dat er meer mogelijk was.
Naast m’n eigen pijnervaring, heb ik een opleiding tot orthopedagoog (ontwikkelingspsychologie). In mijn postmasteropleiding deed ik onderzoek naar trauma, beoefende ik het vak én werkte ik aan m’n eigen herstel. Het klinkt veel, en dat was het ook. Maar gek genoeg viel alles samen. En met succes: in 1 jaar werd ik tegen alle verwachtingen in klachtvrij, rende ik een halve marathon, studeerde ik summa cum laude af en maakte ik een documentaire over m’n herstel.
De jaren daarna specialiseerde ik me verder in de wisselwerking tussen het brein en emoties, en volgde ik opleidingen in onder andere emotion focused therapy, cognitieve gedragstherapie, en trauma-verwerking. Daarnaast werd ik getraind door Howard Schubiner en Gabor Mate. Als kers op de taart deed ik een opleiding tot ademcoach, waarin ik alles over het zenuwstelsel en het menselijk lichaam leerde.
Ik integreerde al m’n opleiding, kennis en ervaring tot een methode om klachtvrij te worden. Een route naar herstel, die niet alleen voor mij, maar ook voor jou kan werken
MediReva interviewde mij over mijn verhaal.
Een fotoreportage van mijn docu-premiere.
Mijn situatie in 2020
Langdurige lichamelijke klachten, blessures en bijvoorbeeld een burn-out. Miljoenen mensen krijgen hier mee te maken. Deze mensen hebben een lagere kwaliteit van leven en geen perspectief op herstel. Dat kan anders!
Jij als professional kan leren om de mens als geheel te bekijken en jij als mens kan leren om je bewust te worden van je emoties, zodat deze zich niet meer hoeven te uiten in lichamelijke of mentale klachten. Met workshops, filmvertoningen en lezingen inspireer en school ik jou in hoe je anderen kan kijken naar aanhoudende lichamelijke klachten. Het begin van een reis naar herstel. Maak jij het verschil?
Stuur een e-mail naar info@painkillersbymies.nl
